歯ぎしり・顎関節症

歯ぎしりとは

歯ぎしり（ブラキシズム）は、睡眠中や日中に無意識に歯を強くかみしめたり、歯を擦り合わせたりする行動を指します。この行為は、歯の摩耗、顎関節の問題、頭痛などさまざまな健康問題を引き起こすことがあります。

歯ぎしりの原因は、多岐にわたります。主な要因には、以下のものが含まれます。

歯ぎしりは、以下のようなさまざまな影響を及ぼす可能性があります。

睡眠中にマウスピース（マウスガード）を使用することで、歯ぎしりによる歯や顎への負担を軽減することができます。しかし、歯ぎしりの治療ではなくあくまで歯を守るためです。

歯科医による咬み合わせの調整が必要な場合もあります。この調整では、歯を削ることが多く、近年では虫歯も含め極力歯を削らない方向にあります。

ストレスや不安を軽減するためのリラクゼーション法やカウンセリングが効果的です。特に、自律神経の乱れを治療することが重要です。自律神経のバランスを整えることで、ストレスによる身体的な影響を軽減し、歯ぎしりの症状を緩和できます。

自律神経の乱れを整えるためには、まずは過剰に興奮した交感神経の興奮を鎮める必要があります。

効果的な方法は、当院でおこなっているショックウェーブ、無痛鍼治療です。ショックウェーブは、過剰に緊張した筋肉や筋膜をやわらげ、鍼治療することでストレスホルモンの分泌を抑制し、リラックス効果を促進するため、歯ぎしりの原因となるストレスを効果的に軽減することができます。